Mangia bene senza seguire una dieta!

Il Piano Nutrizionale è il primo metodo basato sull’Educazione Alimentare, composto da regole e strategie utili a costruire una sana, solida e flessibile struttura alimentare.

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Parlano del Piano Nutrizionale

Perché il Piano Nutrizionale è meglio di una dieta?

L'approccio dietetico ha fallito!

Basta guardarsi intorno per vedere che, nonostante siamo bombardati da informazioni sull'alimentazione, da alimenti "dietetici", da app conta calorie, ecc. I problemi relativi all'alimentazione stanno aumentando esponenzialmente!

La realtà è che la dieta è una gabbia di pasti pre-impostati, grammature, sensi di colpa e privazioni, ed è insostenibile da seguire, soprattutto in una società frenetica come la nostra.

Oltretutto la dieta agisce solo sulle conseguenze del problema, ovvero il sovrappeso, senza risolvere le cause.

Infatti al termine di un percorso dietetico, ammesso che tu riesca a seguirlo e sebbene possa aver portato i risultati desiderati, o sarai schiavo di un'altra dieta, quella di mantenimento, oppure riprenderai tutti i chili persi con gli interessi.

Questo perchè l'approccio dietetico non ti fornisce le competenze per gestire autonomamente la tua alimentazione.

Come funziona il Piano Nutrizionale

Il Piano Nutrizionale è il primo metodo basato sull'educazione alimentare che insegna a creare e gestire autonomamente una sana, solida e flessibile struttura alimentare rendendola parte integrante del tuo stile di vita.

Il Piano Nutrizionale ti consente di gestire una sana alimentazione in modo semplice e pratico.

Smettiamo di stare a dieta, iniziamo a mangiare sano per nutrirci!

01.

Impara a scegliere
gli alimenti

02.

Crea la tua struttura alimentare

03.

Adatta e
personalizza

Testimonianze

Scopri cosa dicono le migliaia di persone che hanno cambiato il loro stile di vita con il Piano

Piano Nutrizionale - Opinioni e Recensioni

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